Co je lyofilizované ovoce

Lyofilizované ovoce – trend posledních pár let. Už jste o něm slyšeli? Termín „lyofilizace” je pro mnohé lidi skoro nevyslovitelný. Technika lyofilizace vznikla už v dobách Incké říše, kdy se lyofilizace používala k uchování potravin. Inkové žili ve vysokých horách s nízkou teplotou pod bodem mrazu, a zároveň nízkým tlakem, […]

Zobrazit více

Jak vybrat rošt na postel

Bez správného postelového roštu neuděláte zázrak ani se špičkovou matrací. Postelové rošty jsou neodmyslitelnou součástí našeho každodenního spánku. Spolu s kvalitním ložním rámem a matrací tvoří základ celkového zdraví člověka, pro které je kvalitní a zdravý spánek nezbytný. I zde však máme na výběr z několika druhů a materiálů. Pojďte […]

Zobrazit více

Paleo dieta: Strava pravěkého člověka

Způsobů a přístupů ke stravování existuje v dnešní době mnoho. Nejeden se v tom může lehce ztratit. V dnešním článku si vysvětlíme podstatu paleo stravy, jaké jsou výhody a na co si případně dát pozor. Co je to paleo dieta Paleo už vám ze samotného názvu napoví, že se jedná […]

Zobrazit více

Jak začít běhat a zhubnout

Běhání se v dnešní době stalo velmi populárním sportem. Na Instagramu vidíme samé příspěvky z několikakilometrových běhů a vás napadlo, proč to nezkusit také. Stejně už se nějaký ten pátek snažíte zhubnout, tak proč by ne. Obujete své staré kecky a vyrazíte plní ideálů na cestu. Už po pár minutách […]

Zobrazit více