Lyofilizované ovoce – trend posledních pár let. Už jste o něm slyšeli? Termín „lyofilizace” je pro mnohé lidi skoro nevyslovitelný. Technika lyofilizace vznikla už v dobách Incké říše, kdy se lyofilizace používala k uchování potravin. Inkové žili ve vysokých horách s nízkou teplotou pod bodem mrazu, a zároveň nízkým tlakem, […]
Vši dětské: Jak je poznat a jak se jich zbavit?
Návrat dětí do škol rodičům přináší nejen další povinnosti, ale také strach z onemocnění dítěte. Kromě běžných nemocí jako je rýma, kašel nebo chřipka, se ve školách a školkách mohou velmi rychle šířit vši. Co dělat, když je vaše dítko přinese domů? Vši dětské – co to je a jak […]
Jak vybrat rošt na postel
Bez správného postelového roštu neuděláte zázrak ani se špičkovou matrací. Postelové rošty jsou neodmyslitelnou součástí našeho každodenního spánku. Spolu s kvalitním ložním rámem a matrací tvoří základ celkového zdraví člověka, pro které je kvalitní a zdravý spánek nezbytný. I zde však máme na výběr z několika druhů a materiálů. Pojďte […]
Jak na mytí vlasů bez šamponu: Zvolíte mouku, marocký jíl nebo jedlou sodu?
V dnešní době se velice rozmáhá mytí vlasů bez šamponu. Tato metoda se nazývá No Poo, což je zkratka pro No Shampoo. Původně tato metoda vznikla mezi odpůrci chemických látek, kteří se snaží chránit životní prostředí. Metoda se rozrostla takovým způsobem, že dostala i mezi profesionální kadeřníky. Pojďte se s […]
Paleo dieta: Strava pravěkého člověka
Způsobů a přístupů ke stravování existuje v dnešní době mnoho. Nejeden se v tom může lehce ztratit. V dnešním článku si vysvětlíme podstatu paleo stravy, jaké jsou výhody a na co si případně dát pozor. Co je to paleo dieta Paleo už vám ze samotného názvu napoví, že se jedná […]
Jak začít běhat a zhubnout
Běhání se v dnešní době stalo velmi populárním sportem. Na Instagramu vidíme samé příspěvky z několikakilometrových běhů a vás napadlo, proč to nezkusit také. Stejně už se nějaký ten pátek snažíte zhubnout, tak proč by ne. Obujete své staré kecky a vyrazíte plní ideálů na cestu. Už po pár minutách […]